Как сберечь зрение за компьютером. Компьютерные советы

К сожалению, многие из нас задумываются о том, как сберечь зрение при работе за компьютером только в тот момент, когда начинают появляться первые тревожные симптомы. Конечно, в современных условиях - мы просто не можем позволить себе вести абсолютно безвредный для здоровья образ жизни. Дома или же на работе, но людям совершенно разных возрастов - приходится просиживать перед ярким экраном монитора несколько часов в сутки. При этом всем нам хорошо известно, что человеческий глаз плохо приспособлен к созерцанию постоянно мерцающих, ярких объектов.

Если вы вдруг начинаете чувствовать усталость в глазах при работе за компьютером, или даже постепенное ухудшение былой зоркости – не спешите во всем обвинять наш век стремительного развития информационных технологий. Порой, обыкновенное соблюдение правил гигиены - способно компенсировать вредное воздействие техногенных факторов на состояние нашего здоровья. Итак, как же сберечь зрение при работе за компьютером? – В этом нам помогут несколько проверенных рекомендаций, от приверженцев здорового образа жизни во время работы за компьютером.

Рабочее место

Советуем к прочтению:

Facebook купил домен fb. com за $8,5 млн

Устройство Tiwi - тотальный родительский контроль и помощь молодым водителям

Обзор высокоскоростного SSD-накопителя PLEXTOR PX-256M2S

Миллион ОС Linux, работающих одновременно на одном компьютере. Для чего?